{"id":7650,"date":"2016-05-12T16:14:43","date_gmt":"2016-05-12T14:14:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sibuscascoche.com\/noticias\/?p=7650"},"modified":"2016-05-12T16:14:43","modified_gmt":"2016-05-12T14:14:43","slug":"consejos-colocar-bien-el-reposacabezas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sibuscascoche.com\/noticias\/2016\/consejos-colocar-bien-el-reposacabezas\/","title":{"rendered":"Consejos para colocar bien el reposacabezas"},"content":{"rendered":"<p>Espejos \u00a1listos! Asiento \u00a1listo! Cintur\u00f3n \u00a1listo!<br \/>\nEstos son los pasos que normalmente seguimos antes de arrancar el coche, una revisi\u00f3n de todos los elementos y comprobaci\u00f3n de su correcto posicionamiento. La gran mayor\u00eda de las veces nos olvidamos de un cuarto paso, <strong>verificar el reposacabezas; algo muy importante y que nos puede costar muy caro en caso de accidente.<\/strong><\/p>\n<p><strong>El objetivo del reposacabezas es minimizar las lesiones cervicales<\/strong> en caso de colisi\u00f3n, sobre todo en impactos a escasa velocidad y en choques frontales y traseros. En caso de tener un accidente, por m\u00ednimo que sea, nuestro cuello siempre va a experimentar un peque\u00f1o movimiento; en el momento del impacto no lo sentimos, pero al d\u00eda siguiente podemos notar molestias cervicales llegando a veces a lesiones medulares.<br \/>\nUn\u00a0<strong>ejemplo es el conocido como latigazo cervical<\/strong>.\u00a0Este consiste en un movimiento por el cual algunas de las estructuras que forman el cuello experimentan una serie<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-7652\" alt=\"asientos_audi\" src=\"https:\/\/www.sibuscascoche.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/03\/asientos_audi.jpg\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/p>\n<p>de desplazamientos denominados hiperflexi\u00f3n e hiperextensi\u00f3n bif\u00e1sicas. Por ello, es <strong>muy importante antes de iniciar la marcha revisar la posici\u00f3n del reposacabezas<\/strong> y \u00bfc\u00f3mo sabemos que est\u00e1 bien colocado? Veamos algunas recomendaciones:<\/p>\n<p>Primero <strong>comprobar que el reposacabezas est\u00e1 a la misma altura que la parte superior de tu cabeza<\/strong>. Importante, acciona el seguro una vez que lo posicionas.<\/p>\n<p>Segundo asegurarte de que el asiento est\u00e1 en consonancia con tu cuerpo. <strong>Ajusta el respaldo del asiento,<\/strong> su inclinaci\u00f3n no debe superar los veinticinco grados. El espacio que debes dejar entre tu cabeza y el reposacabezas tiene que ser de aproximadamente cuatro cent\u00edmetros.<\/p>\n<p>Por \u00faltimo, en caso de colisi\u00f3n intenta evitar inclinar la cabeza hacia atr\u00e1s, manteniendo tu cuerpo en una posici\u00f3n vertical. De este modo, <strong>reducir\u00e1s la gravedad de la lesi\u00f3n de las v\u00e9rtebras<\/strong> del cuello tras el impacto.<\/p>\n<p>As\u00ed que ya sabes, la pr\u00f3xima vez que subas al coche no te olvides de revisar el reposacabezas, un paso muy sencillo que podr\u00e1 ahorrarte la consulta al fisioterapeuta.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Espejos \u00a1listos! Asiento \u00a1listo! Cintur\u00f3n \u00a1listo! 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