{"id":15127,"date":"2019-11-06T14:02:22","date_gmt":"2019-11-06T13:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sibuscascoche.com\/noticias\/?p=15127"},"modified":"2019-11-06T14:02:22","modified_gmt":"2019-11-06T13:02:22","slug":"seguridad-vial-cambio-hora-consecuencias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sibuscascoche.com\/noticias\/2019\/seguridad-vial-cambio-hora-consecuencias\/","title":{"rendered":"El cambio de hora tambi\u00e9n puede tener consecuencias en la carretera"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>Nuestras rutinas diarias se ven afectadas varias veces al a\u00f1o por los cambios de hora, los cuales buscan ahorrar energ\u00eda, aprovechando al m\u00e1ximo las horas de luz. Recientemente hemos atrasado los relojes una hora y aunque parezca un cambio \u00ednfimo, se producen alteraciones en nuestros tiempos de descanso y en otros muchos aspectos de nuestra vida. Como consecuencia, tenemos una reducci\u00f3n de nuestra capacidad de concentraci\u00f3n en las primeras semanas hasta que estamos totalmente adaptamos, y esto puede ser negativo a la hora de conducir. En este art\u00edculo te damos algunos consejos para que el cambio de hora no empeore tu audacia al volante. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Antic\u00edpate a los problemas<br \/> <\/h4>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"200\" src=\"https:\/\/www.sibuscascoche.com\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/cambio-hora-reloj.jpg\" alt=\"cambio hora, seguridad vial\" class=\"wp-image-15129\"\/><\/figure>\n<\/div>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Puede que en los primeros d\u00edas est\u00e9s m\u00e1s cansado porque duermas peor, esto puede producir despistes al volante y menor concentraci\u00f3n. En estos d\u00edas te aconsejamos conducir a una menor velocidad, aumentar la distancia de seguridad con el coche que circule por delante y prestar m\u00e1s atenci\u00f3n que de costumbre. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Aunque est\u00e9s m\u00e1s alica\u00eddo evita el alto consumo de cafe\u00edna que puede aumentar tu estr\u00e9s en la carretera y empeorar tu humor, adem\u00e1s puede tener un efecto rebote al final del d\u00eda. Lo mejor es intentar acostarse m\u00e1s temprano y dormir entre 7 y 8 horas cada d\u00eda. Una buena alimentaci\u00f3n y el deporte pueden ayudarte a sobrellevar mejor este cambio en tu rutina. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Mant\u00e9n tu seguridad en la carretera<br \/> <\/h4>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Durante el per\u00edodo de adaptaci\u00f3n tambi\u00e9n es muy recomendable utilizar las luces de cruce siempre que la visibilidad sea reducida, ya que anochece mucho antes. Siempre que lo consideras acciona tambi\u00e9n las luces antiniebla y si tu velocidad es muy reducida no te cortes en utilizar las de emergencia. Por otro lado, recuerda realizar un correcto mantenimiento de tu coche y tenerlo a punto para el largo invierno, donde tambi\u00e9n tendremos que acostumbrarnos a las malas condiciones meteorol\u00f3gicas y a carreteras en mal estado. <\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n<p>Cuesta adaptarse a los cambios pero lo llevamos haciendo toda nuestra vida, mant\u00e9n la calma, extrema las precauciones y disfruta de la conducci\u00f3n manteniendo tu seguridad y la de todos los usuarios de la v\u00eda.<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestras rutinas diarias se ven afectadas varias veces al a\u00f1o por los cambios de hora, los cuales buscan ahorrar energ\u00eda, aprovechando al m\u00e1ximo las horas de luz. 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